Mit diesen Rezepten laden Sie das Glück zu sich ein. Sie schaffen ihm den Rahmen, die Situation und Atmosphäre in der es Sie gerne beglückt. Die Rezepte reichen von Glück durch Achtsamkeit, Genuss und Humor, bis hin zum Erleben von glücklichen Momenten und von glücklich sein im Gestalten des Alltags. Die Zusammenstellung der Rezepte basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen (Glücksforschung, Salutogenese) für eine zufriedene Lebensgestaltung. Alle Glücksrezepte sind leicht anzuwenden und von hohem Glückspotential. Damit richten sich die Rezepte an alle, die ihr Glück selbst in die Hand nehmen möchten. Darüber hinaus ist „Lust auf Glück“ auch ein anregendes und konstruktives Arbeitsmaterial in Beratung, Training und Coaching.
„Lust auf Glück“
24 Glücksrezepte mit Fotos, Illustrationen und Anleitungen sowie einer ausführlichen Einleitung mit Anregungen zum Umgang mit den Glücksrezepten.
